寒潮来临的早晨
一切与昨日大不同
想必今早大家已经感受到了
不一般的起床困难程度
因为，寒潮带着他的“好兄弟”
大风和降水来了
“寒潮大boss”主体今日中午起影响申城，白天气温一路下滑，加之中午起的北风劲吹，以及湿冷的魔法攻击，“速冻”效果让人瑟瑟发抖。
中午时分， 市中心豫园商城里头显得有些冷清，因为下雨的关系，平日里最热闹的九曲桥上，只有三两个打着伞的市民在观光拍照。
告别昨天的湿热，应对今天的降温，市民们大都将轻薄的外套换成了更厚的外套，棉服、羽绒服也不时可以看到，还有怕冷的人们已经戴起了围巾，市民们说，原本就降温的天气，再加上下雨，身上各处湿漉漉的，体感一下子就变得阴冷，而想到明天还要更冷，“畏寒”的情绪有些上头。
明日全天气温再下一个台阶
“雨夹雪”更是把寒潮氛围感拉满！
周四周五
气温依然低迷 不时有冷雨飘过
这次气温最低值出现在周五早晨
市区2℃，郊区0℃左右
虽然周六起气温有所上升
但由于湿度大
体感还是阴冷潮湿为主
寒潮来袭不耍酷，不穿羽绒扛不住
切记切记，防寒保暖
羽绒服、棉衣、me more cool
都可以出动了！
气温骤降也会引起心脑血管等疾病的高发
那我们在寒潮来袭时应该注意些什么呢
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1、寒冷天气或气温骤降期间哪些人群更需要特殊关注？
老年人、孕产妇、婴幼儿和心脑血管疾病（高血压、脑中风、冠心病等）、呼吸系统疾病等慢病患者以及长时间在户外工作或活动的人群，容易受到寒冷天气影响，需要特殊关注。
2、为什么寒冷天气或气温骤降对老年人影响更大?
老年人较年轻人更怕冷，由于老年人体力渐衰和活动能力减弱，代谢功能降低，产热相对减少，体温调节功能差，以致在低温环境或接触寒冷后，很容易发生寒颤，出现身体失温，因此在寒冷的季节，特别要警惕老年人身体失温的发生。
3、寒冷天气或气温骤降的敏感性疾病有哪些？
（1）心脑血管疾病：低温刺激会使血管收缩、血压升高、心率加快、心肌缺血、血液黏稠度增高促使血栓形成，因此环境温度的骤变会加重心脑血管疾病患者的病情，导致高血压患者血压急剧上升而发生脑卒中；也可诱发冠状动脉痉挛而导致心肌梗死。
（2）呼吸系统疾病：冷空气可使鼻咽部的局部粘膜变得干燥，以致发生细小破裂，病毒、细菌容易乘虚而入，造成呼吸道疾病高发。气温骤降可以诱发哮喘等疾病的加重。
（3）其他疾病：长时间在寒冷地带工作、生活或气温骤降期间长时间在室外工作和活动的人群，容易引起冻伤、使腰腿痛和风湿性疾病病情加重；对孕妇和胎儿也会造成不良影响。
定期体检、放松心情、避免劳累，保持身体健康。
为啥寒冷天气容易诱发不良的心脏事件？
心脏疾病、或者心源性猝死，医学上常统称为不良的心脏事件，它们和季节、气候的关系非常密切。
＜15℃或＞34℃的天气，都容易诱发心脏疾病。但相比之下，低温的影响更为显著。
很多地方，冬季发生猝死的病例数几乎占到全年总数的一半；
对于严重的心脏大血管疾病，如急性心肌梗死、恶性心律失常、主动脉夹层等，冬季的发生率要显著高于其他季节；
山东大学齐鲁医院的统计显示，每年11月到次年3月，心绞痛、急性心肌梗死、急性左心衰的发生率占全年比重均超过了75%。
寒冷的刺激，使得人体交感神经受到刺激、外周及重要器官的血管收缩，局部血液灌注差，心脏的兴奋性发生改变，耗氧量增加。在既有心脏疾病以及其他相关危险因素（如老年、男性、疲劳等）的加成下，极容易诱发各种危险的心脏事件。
同时，气温变化也容易增加心血管病的发病率。
国内有研究显示，有超过1/3的心血管病和将近2/5的脑卒中的发生，可能与气候变异有关。
心脏的功能，受自身的神经与内分泌影响很大。气温急剧变化，对于心脏自身的交感/副交感神经的张力是一个强刺激。心脏病患者自身调节能力差，容易出现神经内分泌功能异常，最终发生不良的心脏事件。
寒潮天气或气温骤降时有哪些防护措施？
（1）当气温发生骤降时，要注意添衣保暖，特别是要注意手、脸的保暖。
（2）关好门窗，固紧室外搭建物。
（3）外出当心路滑跌倒。
（4）老年人、孕产妇、婴幼儿和心脑血管病人、呼吸系统病人等慢性病患者应注意保暖，加强营养，适度锻炼，减少外出。
（5）注意休息，不要过度疲劳。
（6）采用煤炉取暖的家庭要提防煤气中毒。
（7）大风天气，外出注意高空坠物。
（8）关注天气预报，关注相关部门发布的寒潮消息或警报。
