夏季属火，易使人“上火”。
心火一旺，就容易精神亢奋，心烦易怒，故此时养生重在养心。
夏日养心不仅可以维护家庭和睦、人际关系和谐，也能保持我们的身体健康。
编辑：肖璐
校对：赵慧敏
*转载请注明来自上海宝山官方微信
