7月1日，
根据相关要求，
静安区部分运动场馆
向市民恢复开放。
首批开放的场馆包括静安区体育馆、静安区运动健身中心的部分项目、静安区工人体育场以及9家共享市民球场。
记者探访多处健身场地，
感受静安正在逐步释放的
运动活力。
方便扫码
集成“数字哨兵”
中兴公园共享市民球场
位于西藏北路止园路口，距离轨道交通8号线中兴路站1号口仅100米。周边住宅小区较多，是附近社区居民时常光顾的健身场所之一。
上午9时，暑热渐起，但两个篮球架均已被“占领”，有的在练投篮，有的在打三对，他们大多是正值暑假的学生。
球友小蒋的运动衫早已被汗水浸透，他早上7时便和同学在门口等“开门”，
感觉太爽了，好几个月没好好运动，虽然有一点累，但是非常开心。
一旁的小乔也满头大汗，
中午回去睡一觉，晚上约了同学再来打一场。
市民进入球场的流程非常方便，只需拿出手机扫描球场进场二维码，手机页面上即可显示“绿码”、72小时内核酸检测阴性结果等信息。
球场管理方、九回体育运营负责人任东杰介绍说，
共享运动场入口闸机集成‘数字哨兵’功能，市民进入球场只需扫一次码。没有72小时核酸检测阴性报告或者健康码异常的人都无法进入。
工作人员每天还要定时消毒消杀两次，让市民在运动中更加安心放心。
记者在“九回共享运动场”小程序上看到，每个球场都有限流提示，像中兴公园共享市民球场最高限定为12人同时入场，如达到“满员”状态，扫码将无法进入。
目前全区共有21家共享市民球场，首批开放9家，后续将逐步有序开放。
循序渐进
避免“运动过度”
您好，请扫描‘场所码’，出示核酸检测证明。
位于静安区运动健身中心的GYMPOET健身空间也迎来久违的健身爱好者。
根据体育场所疫情防控指引，该健身空间在门口张贴“场所码”，工作人员核验顾客72小时内核酸检测阴性证明，测量体温无异常（<37.3℃），方可进入锻炼。
前台最显眼的位置摆放消毒液、口罩及其他防疫用品，供顾客取用。地面和墙壁上也标有防疫安全提示。
记者获悉，工作人员还将根据客流情况，对入场人数进行限流，提醒场内人员保持安全距离，并定时对各类健身器材进行消杀，确保健身环境安全可控。
在中信泰富工作的邱女士是GYMPOET健身空间多年的会员，收到教练发来的场馆恢复开放信息后，她预约了下午的时间段。进入场地后，邱女士并没有立刻“撸铁”，而是拍下照片并分享到朋友圈：“四个月了，汗水的味道还是如此熟悉。”
邱女士说，封控在家的这段时间，会跟着教练录制的视频练习，“但是肯定不过瘾，没有健身房的小伙伴，没有这样的音乐和氛围，总感觉缺了点动力和热情。”
随着体育场地逐步开放，是否会出现“报复性训练”？GYMPOET健身空间店长赵文健提醒健身爱好者，
在许久未锻炼的情况下，重新恢复锻炼需要慢慢调整，切勿立马进行高强度锻炼，要循序渐进，找到适合自己的锻炼方法，注意运动前热身和运动后肢体拉伸，避免出现“运动过度”。
激发热情
加大配送券投放力度
记者从区体育局了解到，
静安区公共体育场馆正积极落实
错峰、预约、限流等防范措施，
逐步有序开放。
近日，区体育局对区内体育场所进行了走访检查，了解开放准备情况，严把从业人员健康关。进一步强化员工的每日健康管理，记录员工体温状况，落实健康监测登记制度等。
随着运动场馆“重启”，
静安体育公益配送券
也加大投放力度。
从过去每天共发放公益配送券410张，总面额6600元；增加到发放公益配送券690张，总面额达到13450元。在更好满足市民基本健身需求的同时，支持健身企业持续健康发展。
市民可通过“静安体育公益配送”或通过“静安体育”微信公众号菜单栏进入小程序领取配送券，勾选账户下可用的公益配送券直接抵扣相应金额。
消费抵扣原则为：健身消费满10元可使用5元券；满20元可使用10元券；满35元可使用20元券；满50元可使用35元券；满100元可使用60元券；满180元可使用80元券。
区体育局方面也提醒市民
继续做好个人防护，牢记“三件套、五还要”，按要求佩戴口罩，保持社交距离，不聚集、不扎堆，加强自我健康监测。同时，自觉遵守核酸检测、扫码、测温等各项防疫规定，共同维护良好的运动健身环境。
记者：黄竞竞
图片：钱堃
视频：崔伟峰
编辑：史笑雨
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