小昆山镇｜老年人“个性化失眠调控”课题参与者招募来啦

您是否也有遇到过这些困扰？

躺在床上翻来覆去，“数羊”数到天亮？

夜里容易醒，醒了就再也睡不着？

白天没精神，头晕乏力，心情烦躁？

如果您有以上情况，我们诚挚邀请您加入本次社区公益课题！

我们是松江区小昆山镇社区卫生服务中心和上海全澜科技有限公司。为了帮助社区老年人改善睡眠质量，提高晚年生活幸福感，我们特开展此次老年人“个性化失眠调控”课题。

【专业评估】由专业医护人员为您进行一对一的睡眠状况评估，并建立个人睡眠健康档案。

【科学指导】免费体验“个性化失眠调控”治疗10次，2次参数调整，共12次。

【健康福利】参与课题将获得礼品2份，并为您提供睡眠指导。

1. 年龄：年满60周岁。

2. 困扰：近3个月内，每周有3次以上失眠，入睡时间超过30分钟等问题。

3. 意愿：本人自愿参加，且能保证按时参与“个性化失眠调控”治疗（共12次，每周6次，2周内完成）。

排除：既往有严重躯体疾病及任何可诱发癫痫或颅内压高的躯体疾病，脑血管事件，脑部畸形，严重头部外伤，脑部手术史，偏头痛，重度阻塞性睡眠呼吸暂停综合征，体内安装支架、起搏器、人工耳蜗、胰岛素泵等人体植入性材料。