
寒风掠水,晨光启岸。这个冬天,以赛艇为桥,汇聚专业力量与青春热血,打造兼具专业深度、成长温度与文化厚度的冬令营。这一次,打破常规训练边界,解锁赛艇成长新可能。
“冬练三九,夏练三伏”,寒冬正是赛艇冬训的黄金时节。此时进行系统训练,既能夯实技术基础、提升核心力量与耐力,更能锤炼不畏严寒的坚韧意志,为后续运动能力的进阶筑牢根基。
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夯实基础,精进技术
冬训正是夯实体能、筑牢基础的关键时期。在过往的赛艇交流赛事中,我们结识了许多优秀的体校赛艇队员。他们凭借日复一日的刻苦训练,练就了扎实的技术功底与出色的竞技状态。为此,我们特别在2月22日-2月27日邀请体校运动员入驻营地,与营期学员开展共训。
本次邀请的体校运动员将与营期学员组队共训:日常同步开展体能训练、技术打磨,分享训练心得与体能提升技巧;我们还会组织学员与体校运动员开展对抗赛,让学员在沉浸式的共训环境中,快速跟上专业训练节奏。
02
以赛促练,竞技进阶
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将日常训练与模拟比赛深度融合,秉持“以赛促练”的核心模式。每日训练前,教练会明确当日训练重点,给出针对性训练指导。同时每日开展模拟赛,让学员在真实赛场氛围中实战比拼。赛后教练及时复盘,通过“训练-实战-复盘”闭环,助力学员实现技术与竞技能力双重提升。
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协作启训,凝心聚力

60期营期沉淀的经验与3000名学员的服务实践,让我们深谙青少年培养的核心逻辑。在此基础上,本期开营仪式新增多项锻炼团结协作能力的游戏,通过沉浸式互动游戏,引导学员主动沟通、合理分工、高效协作,在强化伙伴间默契的同时,快速进入集体训练状态,为后续高强度的赛艇训练与赛事比拼筑牢协作根基。
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赛艇通识,拓宽视野
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针对部分学员器材调试不熟练、赛场规则不了解的问题,我们特设赛艇基础知识教学课程。课程包含三大核心模块:一是器材调试,教练现场演示赛艇各类器材的调试与基础维护技巧,让学员实操练习,熟练掌握操作要点;二是赛场规则与礼仪教学,系统讲解赛场规则,模拟赛事环节,让学员明晰参赛规范与礼仪要求;三是赛艇英语课程,从专业角度拆解赛艇运动核心英语术语,帮助学员掌握赛场常用对话,同时同步解锁国际知名赛事概况及经典赛事文化。
我们以专业训练体系、优质成长氛围与全面能力培养,为孩子的成长赋能。诚挚邀请每一位热爱运动、勇于挑战的孩子加入,共赴专业与热爱的赛场,在碧波之上挥桨逐梦,书写专属成长篇章!
来源:新艇体育