下雨是天空在哭泣
但过敏的你，要当心！
“雷雨过后空气真清新，赶紧开窗透透气！”—— 这是很多人雷雨后的习惯动作，但近期山西某医院的急诊场景却给大家敲响了警钟：雷雨过后短短几小时，急诊科竟接诊 400 余名患者，其中儿童、孕妇、中青年占比极高。而幕后 “元凶”，正是对过敏人群极不友好的 “雷暴哮喘”。
什么是 “雷暴哮喘”？
——雷暴天——
雷暴哮喘并非新型疾病，而是指在雷暴天气中或紧随其后发生的哮喘急性发作或加重的现象。
雷暴前的强气流会把花粉和霉菌颗粒带入云层，湿热天气和闪电使颗粒膨胀、爆裂。借着强大的风力，大量细小的花粉碎片直击人体气道，引发气道痉挛、炎症，诱发哮喘急性发作。
其典型症状和普通哮喘类似，但发作往往更突然、更剧烈：
核心症状：突发胸闷、气短、喘息，透气困难，呼吸时伴随哮鸣音；
伴随表现：剧烈咳嗽（多为干咳）、鼻塞流涕、眼睛发痒发红，严重时会出现呼吸困难、意识模糊，甚至休克。
这些人，最容易被“盯上”
花粉/霉菌过敏者：对花粉/霉菌过敏的人，是雷暴哮喘的“首要目标”；
哮喘患者：尤其是未规范治疗、病情控制不稳定的哮喘人群或既往有雷暴哮喘病史者；
儿童与老年人：儿童气道更敏感，老年人常合并心肺基础疾病，一旦发生雷暴哮喘，更容易恶化为重症；
过敏体质人群：即使没有明确哮喘病史的过敏体质人群也可能被诱发哮喘症状，尤其是季节性过敏性鼻炎患者；
户外工作者：雷暴前后需长时间在室外活动的人，吸入致敏颗粒的剂量更大，发作风险翻倍。
过敏人群，自救指南！！
立即远离致敏环境：迅速回到室内，关闭门窗，避免继续吸入室外的花粉颗粒；
快速使用急救药物：哮喘患者立即取出随身携带的沙丁胺醇气雾剂（或其他哮喘急救药物），可间隔1-4小时重复用药；
保持正确姿势：采取坐姿或半卧位，身体略微前倾，避免平躺；
及时求救就医：若用药后15-20分钟症状无缓解，或出现呼吸困难加重、说话费力、嘴唇发紫等情况，立即拨打120，同时联系家人陪同就医，切勿拖延！；
——分场景做好这两步——
雷暴发生期间及之后：
躲
雷暴前1小时至雷暴后3小时，尽量留在室内，紧闭门窗，避免外出散步、晾晒衣物；
滤
开启空气净化器，降低室内花粉浓度；
清
若必须外出，务必佩戴N95口罩或防花粉口罩，回家后立即更换外衣、洗头洗澡，减少花粉残留；
忌
暂时停用加湿器（潮湿环境易滋生霉菌，加重刺激），避免开窗通风。
长期管理：
规
范
用
药
确诊哮喘的患者，严格遵医嘱使用吸入性糖皮质激素等控制药物，切勿擅自停药或减量；
提
前
预
防
关注天气预报，花粉过敏高发季节（如春季3-5月、秋季8-10月），可在医生指导下提前1-2周使用抗过敏药物、鼻喷激素，降低气道敏感性；
定
期
随
访
记录过敏发作规律，避开已知过敏原，定期到变态（过敏）反应科复查，调整治疗方案。
作者：曾海銮 指导专家：金美玲
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