阳光灿烂,碧波荡漾,新艇体育第58期赛艇夏令营正式开营!来自全国各地的青少年们怀揣着对赛艇的热爱与期待齐聚于此,共同开启一段充满挑战与成长的夏日征途。
开营现场,活力四射。不同成长背景的青少年们,因赛艇的魅力相聚于同一起点。无论是初尝好奇,还是想要强化赛艇技能,此刻,对运动的向往与结交志同道合伙伴的期待,洋溢在每一位青少年的面孔上。
赛艇作为沟通的桥梁,将引领他们在提升技能的同时,增进理解、包容与合作,让友谊在赛艇运动之上生根发芽。
体能是赛艇运动的根基。夏令营初期,青少年们将借助划船器等专业设备进行规范化的室内体能训练,重点提升耐力与核心力量。这不仅为接下来的水上训练打下坚实基础,更能帮助他们精准掌握划桨节奏。
在自我介绍环节,教练鼓励青少年们设定个人目标,在训练营中专注投入,不断突破自我。赛艇训练本身就是一堂生动的实践课,帮助青少年在挑战中建立自信与韧性,学习目标管理、策略规划和执行决策,这些素养将使他们在未来的成长道路上终身受益。
要让青少年真正懂得赛艇、深入理解赛艇文化,从了解其结构开始是重要一步,这也属于一种赛艇礼仪。营期中,教练团队为青少年们讲解示范了赛艇的器材结构,如何安装桨架与调整鞋板的前后距离,每一步骤都严谨细致。这不仅关乎技术,更蕴含着“寻找平衡、稳步向前”的哲理。青少年们两两合作进行实践,氛围专注投入:有人仔细操作,有人认真观摩,更有人主动协助扶稳艇身,共同沉浸在了解赛艇结构的探索中。
日常训练中,抬艇、搬桨、爱护训练器材都是赛艇运动的重要部分。教练们鼓励青少年亲力亲为,在共同协作中深刻体会“爱护器材、团队互助”的赛艇文化。这不仅是赛艇文化传承的必修课,更是持久浸润内心的教育,塑造着他们领导力、协作力和解决问题的宝贵能力。
新艇体育第 58期夏令营已然启航。当这段旅程结束时,他们带走的不仅是赛艇技能,更有面对挑战的勇气、携手同行的温暖,以及对卓越精神的不懈追求。这些收获,会成为他们人生行囊里珍贵的财富,指引他们在未来的道路上,从容驶向更远的地方。
来源:新艇体育