热浪淬火！直击黄浦消防“炎”值爆表的夏季练兵

入伏后一个普通的训练日，训练场的地面蒸腾着扭曲着热浪，连空气都在高温中发出轻微的嗡鸣——“真正的火场要比这里更热、环境更复杂，高温是必须适应的环境，夏天多流汗，火场少流血，兄弟们加油练”！黄浦消防作战训练处副处长许维爽在场边给大家加油打气。

孙振，现任黄浦区外滩消防救援站灭火救援三班副班长。在今年执勤岗位上，孙振主动请缨投身游泳训练。他以钢铁般的意志和极致的追求，在每一次全力以赴中突破自我。即便肩膀酸痛难忍，他仍坚持严苛训练，主动加码强度，不断挑战体能极限。

孙振深知，个人突破只是起点，团队成长才是目标。凭借扎实的游泳基础，他主动担起带训重任，化身细致耐心的“教练”：训练时紧盯队员动作，及时纠偏；休息时倾囊相授技巧，手把手示范发力要领。

从泳池里的追浪者到队伍中的领路人，孙振用行动诠释了先锋的担当。他的拼搏精神不仅激励队友奋勇向前，更凝聚起团队无坚不摧的力量！

李宗政，现任黄浦区嵩山消防救援站特勤分队一班消防员。执勤岗位练兵伊始，李宗政便视其为突破自我、为集体争光的关键一战。他开启“魔鬼式”训练模式——白天加量，晚上加练，训练服在汗水的反复浸透下结出厚厚的盐霜，反复的器械抓握让他的双手磨出厚茧。休息时，他仍争分夺秒：翻烂操作规程，缠着班长抠细节，在脑海中千百次复盘技术动作，只为追求“更快更强”！

几十斤的训练假人沉沉压在肩头，他一次就是好几个来回。每登一级，大腿肌肉就传来灼烧般的酸痛；每下一层，膝盖都要承受加倍的冲击，但骨子里的拼劲支撑他不断冲破体能极限，因为真正的火场里，肩上扛着的将是鲜活的生命！当假人的重量转化为肩上的责任，今天扛假人上下百次，只为明天救人快上一秒！

赵新，现任黄浦区卢湾消防救援站特勤分队二班副班长。 在练兵场上，他以身作则，将每个训练科目都做到极致——战术动作精准到厘米，体能训练坚持到秒表停转。即使训练中擦伤流血、磕碰淤青，他也只是简单包扎就重返训练场，用实际行动诠释着“轻伤不下火线”的铁血精神。

赵新常说：“岗位就是战位，训练场就是战场。”这份执着在“卢湾都市花园”火灾救援中得到最有力的印证。面对熊熊烈火，他毫不犹豫冲进火场，在浓烟中摸索前行，最终将一名行动不便的居民稳稳背出。当群众竖起大拇指时，他只是擦了擦被熏黑的脸：“这都是平时练出来的。”

从练兵场到火场，从训练标兵到救援先锋，赵新用血肉之躯践行着“对党忠诚、纪律严明、赴汤蹈火、竭诚为民”的誓言。

李荣，现任黄浦区北京消防救援站消防员。在今年的执勤岗位练兵训练中，作为队站攻坚班的一员，“摸、爬、滚、打”是攻坚班的真实写照，李荣展现了非凡的毅力和决心，炎炎夏日加之高温烟气的炙烤，也使得攻坚班的训练异常艰苦。

面对常人难以忍受的训练强度，他不仅从未退缩，反而主动加码：别人练三遍的动作，他非要练五遍；常规训练结束后，总能看到他加练的身影。这份执着最终换来攻坚班考核的优异成绩。

李思君，现任黄浦区复兴消防救援站副分队长。炎炎夏日，训练场上总能看到一个被汗水浸透的背影——副分队长李思君正带领队员进行战术演练。作为党员骨干，他用“三个带头”立起标杆：带头钻研业务，将器材使用技巧编成顺口溜；带头组训施教，把考核细则制成口袋书；带头挑战极限，在高温下坚持完成全套战术动作。

翻开李思君的练兵日志，密密麻麻记录着每个训练细节：班组配合时间精确到秒，器材操作要点细化到手指位置。这份执着感染了整个队站——老队员主动加练，新同志虚心求教，训练场上掀起“比学赶帮超”的热潮。

"党员就要在练兵场上当先锋！"李思君是这样说的，更是这样做的。从晨曦初露到星月当空，他用实际行动诠释着新时代消防指战员的忠诚与担当。

沈杰，现任黄浦区河南消防救援站特勤分队一班消防员。在队站里，他是出了名的“训练痴”。执勤岗位练兵开展以来，他总比别人多备三样“法宝”：翻烂的操作规程手册、记满要点的笔记本、磨破皮的训练手套。

每次训练前，他必先吃透每个动作要领；遇到难题时，追着干部班长问个不停，非要“打破砂锅问到底”。训练场上，他给自己立下铁规：动作不到位就加练十遍，节奏不协调就重复百次。战友们常打趣道：“他练起科目来，连秒表都累得罢工！”

夜深人静时，健身房总能看到他加练的身影——背着空呼跑五公里，俯卧撑、仰卧起坐各200个……脚底的血泡变成老茧，酸痛的身体愈发强壮，功夫不负有心人，在他的努力和坚持下，他的各项训练成绩也越来越好。

这个夏天，

他们用汗水浇筑安全防线，守护万家平安！ 

黄昏的训练场上，汗水还在不断蒸发，

但比烈日更灼热的是他们眼中永不熄灭的信念之火。

只要人民需要，纵使前方是刀山火海，

这抹"火焰蓝"也必将逆流而上！

编辑 / 黄骞文

来源 / 黄浦融媒消防救援分中心

通讯员 / 陈音明

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