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高温持续,你空调开对了吗?丨静宝聊天室

转自:上海静安 2025-07-19 13:20:46

双休日

高颜值天空

双休日上海处在副热带高压西南侧边缘,受东南风影响,以多云到阴天气为主,蓝天、白云、乌云、阵雨随机变幻。高颜值天空回归,气温在27~33℃之间。湿度略有些大,周六相对湿度95%—60%,体感略有些湿热。

下周趋势

下周前期上海仍处于副热带高压边缘,蓝天白云在线,偶有散装阵雨出现。下周后期,受海上热带系统外围影响,本市云系增多,降水变得明显。下周气温变化不大,总体保持在

27—34℃

之间。夏季天气多变,请大家继续关注实时预报预警信息。

高温持续,

地铁里开始出现蹭空调党,

记住这5点,

空调也可以既省电又舒服。

空调黄金温度

白天25—26℃、夜间27—28°C

这个区间不会因为温度太低导致空调病,体感最舒适,而且也相对省电。白天25—26℃体感舒适,夜间睡眠可升至27—28℃,避免后半夜过冷。

刚刚回家打开空调,可先开23℃快速降温,30分钟后调回26℃,避免长时间低温运行。

搭配风扇降温

“空调+风扇”组合省电又凉快

日常屋里可搭配空气循环扇/风扇,让屋内空气流动起来,风扇促进冷气循环,体感温度降2—3℃。

比如:空调设28°C+风扇≈体感26°C效果。

可将风扇置于空调下方,将冷风吹向房间深处,可选择柔风/自然风。

空调风向朝上吹

冷空气会自然地向下沉降

很多人不开空调还有一个原因,觉得空调的风吹在身上不舒服,其实空调风向可以设置成朝上吹,或上下摆风。这是因为冷空气比热空气密度高,会像水一样自然向下沉降。当空调冷风向上吹时:

冷风先抵达天花板,然后缓慢向下沉降,随后均匀扩散至整个房间。

这样避免冷风直吹人体,减少“头痛/关节痛”,同时实现全屋温度均衡。

短暂外出不关机

外出<1小时不建议关空调

重启空调的耗电相当于持续运行

20—30分钟

。外出<1小时的情况,建议不要关闭空调,空调温度

调高1—2℃

即可。

频繁开关空调还可能给压缩机造成较大压力,导致其使用寿命缩短。想要空调省电,更有效的做法是:尽量减少室内和室外的热交换,空调不用的时候彻底断电;建议使用变频空调。

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