梅雨季节烦闷不适？医生提醒：这些典型症状要注意

万浩鹏介绍，连绵阴雨与持续高温交织，潮湿闷热的天气导致室内外湿度升高，让不少人倍感不适。尤其是患有慢性胃肠道疾病、皮肤病、关节炎以及心血管疾病的患者，在梅雨季节更应多加注意。

无独有偶，近日，家住外冈镇的刘阿婆也感觉乏力、头晕、胸闷，家人便带她到外冈镇社区卫生服务中心中医科就诊。中医全科主任医师俞建锋为刘阿婆问诊把脉，确诊刘阿婆是暑湿邪气入体导致的相关症状。“天气越来越炎热，从中医的角度来说，暑湿会越来越重。这段时间，中医调理以清热解暑、健脾化湿、宁心安神为主。”俞建锋表示。

俞建锋介绍，如果患者出现乏力多汗、头晕目眩、耳鸣头痛、恶心、胸闷心悸、注意力不集中等轻微的中暑症状，可以通过穴位按摩来缓解症状。用拇指或食指按压合谷穴、内关穴、曲池穴等，每次按压1-3分钟，可有效缓解症状。

市民日常可通过绿豆百合汤、酸梅汤、荷叶粥等饮食调理来达到清热祛湿、益气养阴的作用，还可服用中药茶饮，用薏苡仁、茯苓、白术、陈皮泡水喝，有需要的市民可到外冈镇社区卫生服务中心中医科门诊就诊。