城市绿肺藏着多少生态秘境？浦东湿地版图宛如镶嵌其间的生态明珠，在城市里悄然呼吸——金海湿地以全国生物多样性友好湿地典范，将候鸟的迁徙轨迹编织成生命的诗行；三林滨江水森林用3500余株挺拔水杉，在市中心撑起一片漂浮的绿海；黄楼湿地则以250公顷的林水交织，把自然野趣与人间烟火酿成最治愈的生活图景。这些镶嵌在浦东肌理里的湿地明珠，正用涟漪与鸟鸣，谱写着城水共生的生态交响。来浦东湿地赴一场自然疗愈之旅~
金海湿地位于曹路镇，面积约42公顷。这里不仅是上海外环绿带上唯一一个以湿地为特色的公园，还是上海第一批命名的12个野生动物栖息地之一——“金海湿地野生动物重要栖息地”。每年迁徙季，都会吸引雁鸭类、鸻鹬类等多种迁徙鸟类的光顾。
金海湿地凭借其卓越的生态系统管理实践，荣膺全国生物多样性友好湿地典范，成功入选全国13个生态引领类典范案例之一。截至2024年底，湿地内已记录鸟类91种，包括国家二级保护鸟类7种和上海市重点保护鸟类15种，此外还有1个物种被列入IUCN红色名录易危（VU）等级。
△生态保育区
△小微湿地鸟类保育区
△湿地净化展示区
金海湿地融入参观、实践、互动等功能，营造了多样化湿地生境，如砂石滩、泥滩、孤岛等。此外，设有湿地科普石趣园、森林互动科普园、湿地科普馆、湿地栈道植物科普区、林鸟观察区、水鸟观察区等丰富的生态教育互动区域。
△湿地互动白沙滩
△儿童室外科普区
三林滨江水森林位于三林楔形绿地，面积约11公顷，是上海中心城最大的杉林湿地景观。水森林以水系景观为特色，通过河道线型优化，引进浦江河与小黄浦两条市政河道水源向绿地延伸，从北向南形成湿地、湖泊、河流、生态岛屿等丰富多样的水网结构。
△湿地鸟瞰
水森林中种植有池杉、水杉、中山杉、墨羽杉、东方杉等3500余株杉类植物，其中近三分之一直接生长在水里，堪称“城市杉林博物馆”。其发达的根系结构可以通过泌氧作用向水中输送氧气，增加水体溶解氧浓度，还可以为微生物附着提供有利场所。
△水森林秋景
林下种植野生花甸及蕨类植物，水边种植鸢尾、菖蒲等水生湿生植物，赋予更多场地活力。森林内的栈道结合平台、廊架形成了蜿蜒曲折的水上观赏路线，放慢脚步，穿行其间，收获步移景异的野趣体验。
△林水复合
△杉林石径
黄楼及周边区域湿地生态空间位于浦东新区外环绿带，总面积约250公顷，是一处水系纵横交错、树木高密苍翠、充满生活气息的林水秘境。
△生态保育区
区域内水域资源丰富、河道纵横交错，由结字盘港、杨家港、瞿家港、妙境港等东西向河道作为主要河道，南北向河道蜿蜒散开。河道两岸丛林茂密、绿意盎然，以自然土质驳岸为主，地形平缓。
区域内河流清澈，水中隐约可见小鱼在浮萍水藻间游动，水面鸭群嬉戏，常有飞鸟点水掠过，生境生动丰富。林水空间自然融合，带来清爽宜人的自然气息。
△湿地生境
△垂柳依依
星星点点的民居散落在这片蓝绿色秘境中。区域内除村民自家小院外，还有民宿庭院点缀，亲水平台、慢跑绿道、观光营地等设施齐全，可在此露营、钓鱼、散步、休憩，享受安静祥和的自然乡野时光。
△河边小屋
△钓鱼营地
（来源：浦东新区规划资源局规划管理处、规划设计院）
