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32℃挡不住!气温新高丨天气早知道

转自:上海杨浦 2025-06-04 10:05:46

今日天气

今天晴到多云,气温更高。早晨最低气温升至21℃附近,白天吹南到西南风,风力虽不大,在3~4级,但依然是“加温项”,最高气温可达32℃有冲击今年气温新高可能。相对湿度在85%~35%之间,是纯正夏日炎炎的体感。

天气指数

紫外线

人体舒适度

花粉浓度

中等

注意防护

较舒适,宜穿薄短袖类服装

放心出行

火险指数

洗晒指数

户外指数

易燃

加强防火

光照充足

非常适宜

空气清新

非常适宜

天气趋势

周四和周五白天还是阳光的主场,最高气温仍能接近或超过32℃。大家可以抓紧时间洗晒,随着天气形势调整,周五夜里起云系明显增多高考期间,受冷暖空气交汇影响,本市降水增多,气温有所下调,在23~28℃之间。下周三前后,有短暂的雨水间歇 ,不过下周后期雨水很快又会上线。

健康贴士

适当出汗不仅让人感觉舒服,还是“天然补药”,增强自身免疫力,提高身体抗病毒、抗菌能力。

可以试试“主动出微汗”:上午10点前或下午5点后到户外进行快走、慢跑等有氧运动,让身体微微出汗,注意避免过度运动。

不宜运动的人可在上午9~10点或下午4~5点,晒20~30分钟太阳,或睡前2小时用40°C左右温水泡脚,适当排汗。出汗后可用40°C左右温水洗澡清洁身体,不建议洗冷水澡。

文字丨吴百欣

编辑丨吴百欣

视频王子亮

制图丨邱丽娜

资料市气象局 生命时报

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