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打呼噜不是睡得香!5类人最危险,出现这4个信号赶紧就医!

转自:上海奉贤 2025-05-25 10:10:37

48岁的张大哥,是咱们小区公认的“睡神”——每晚鼾声如雷,老婆说“隔着墙都能被吵醒”。为了不影响家人,他主动搬到客房睡。

可最近他不对劲了,总是能够秒睡。

就连等红灯时也能秒睡,白天开会、开车时频繁犯困,多次险些酿成车祸;早上起来头疼得像戴了紧箍咒,喝掉两大杯水还是口干;吃了半年降压药,血压还是降不下来,医生直摇头。

老婆急了:“打呼噜能打出这么多病?”

拖他去奉城医院做了睡眠监测,结果吓懵了!

一晚呼吸暂停高达80次,最长一次持续近67秒,睡眠时最低血氧饱和度仅75%!医生说:“这叫重度阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征(OSAHS),重度夜间低氧血症,再拖下去可能半夜就……”

为啥打呼噜会“杀人”?看完惊出冷汗!

谣言

打呼噜是睡得香

医生打了个比方:这就像水管被堵了,水流过会哗哗响;气管被堵了,空气挤过去就会打呼噜。更可怕的是,有时候气管全堵死,人就像被掐住脖子,好几秒喘不上气!

01

长期这样会怎样?

1.大脑缺氧:记性变差,脾气暴躁,老了容易痴呆;

2.心脏缺氧:高血压、冠心病跟着来,比常人高3倍!

最严重的:全球每天3000人因为这毛病,睡梦中再也没醒来……

02

这5类人最危险!快看看你家有没有?

1.胖子:脖子粗得像游泳圈,肉多压得气管变窄(张大哥BMI30.6,就是典型);

2.40岁以上男人:年纪大了,喉咙肌肉松弛,容易堵住气道;

3.三高人群:高血压、糖尿病和打呼噜互相“帮凶”,恶性循环;

4.老烟枪/酒腻子:烟酒让喉咙肿起来,气道更窄;

5.下巴后缩/家族打鼾的人:天生气道窄,遗传惹的祸;

如果出现这4个信号,赶紧去医院!

❶打呼噜突然没声了,过会儿猛地喘口气。

❷白天开车、开会时秒睡,甚至“断片”。

❸每天早上头痛、口干,血压降不下来。

❹记性变差,脾气暴躁得像变了个人。

一个面罩救了他的命!

治疗原来这么简单?

张大哥在奉城医院怎么治好的?

说出来很简单:

戴个“呼吸面罩”(家用呼吸机):当晚就不憋醒了,家人说“终于能睡个安稳觉”。

减肥+戒烟酒:减重30斤,症状能轻一半!

定期复查:现在张大哥白天不犯困了,血压也正常了,还能陪孙子跑着玩!

还有些人需要手术:

比如扁桃体肥大(像塞了两个核桃在喉咙)、鼻子歪(鼻中隔偏曲),软腭松弛(像门帘一样挡住气道)等,只需要来医院耳鼻咽喉科做个微创手术就好了,很多人术后鼾声直接减半!

睡一觉就能查病因?老百姓都能做!

奉城医院查这个病很方便,两种选择:挂“呼吸科”或“耳鼻喉科”都可以。

1.住院睡一晚:适合打呼噜严重的人,仪器会记录大脑、心脏、呼吸的数据;

2.在家测:拿个轻便设备回家,不用出门,适合轻症或行动不便者。

张大哥说:“我当时选了住院监测,睡一觉就查清楚了,一点不遭罪!”

奉城医院呼吸内科

奉城医院呼吸内科作为医院重点发展科室,在呼吸系统疾病诊疗领域具备深厚实力,为广大患者提供全方位、高质量的医疗服务。

诊疗范围:呼吸系统感染性疾病(肺炎、肺脓肿、真菌性肺病等)慢性气道疾病(慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘、支气管扩张症、慢性咳嗽等)、肺血管疾病(急性肺栓塞、肺动脉高压、肺源性心脏病等)、间质性肺疾病、呼吸系统肿瘤、睡眠呼吸障碍、胸腔积液、气胸、呼吸衰竭、重症肺炎、急性呼吸窘迫综合征等。

科室下设专家门诊、普通病房、肺功能室、气管镜室、睡眠监测室等多个部门,布局合理,功能齐全,为患者就医及疾病诊疗提供便利。科室拥有一支高素质、经验丰富的医疗团队,成员定期选派到中山医院、上海市肺科医院及长海医院等知名医院进修学习,掌握前沿诊疗技术与理念,不断提升业务水平。

报送:沈群(区卫生健康委)
编辑:王鹏

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