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别让肥胖悄悄损伤你的视力!护好眼健康,从“体重管理”开始→

转自:健康上海12320 2025-04-10 08:40:10

如今,“体重管理”成为大家关注的热门话题。对于肥胖的管理,不仅局限于对健康生活方式和良好体态外貌的追求,更体现在对慢性病的防治以及对生命质量的提高中。

肥胖对于全身的影响,大家并不陌生。然而,很少有人能关注到其对于眼健康的潜在威胁。那么,肥胖与眼健康之间究竟存在着什么样的关联呢?在此,上海市眼病防治中心主治医师杨帆、朱剑峰主任医师为大家带来科普解读~

图片来源:摄图网

肥胖

作为一种表象,往往预示着该类人群由于前期不健康的生活方式或由于基因、遗传等因素的影响,已经出现或即将出现全身的一系列病理性改变,如糖尿病、高血压、高血脂、冠心病等

01
糖尿病和高血压患者

长期控制不良的血糖和血压,会对眼底视网膜血管造成不可逆的损伤,导致血管出现动脉硬化、渗出、出血等情况,严重的甚至会丧失视力。

同时,紊乱的眼部代谢,也会导致眼前节疾病的高发,如干眼症和白内障等,如不及时处理,将会降低生活质量。

02
因肥胖而导致高血脂疾病的患者

过量的脂肪如同河道中的淤泥,不仅会在冠状动脉、颈动脉等大血管形成斑块,更可能产生致命的“流动杀手”——血栓

当栓子随着血流“飘”到眼底,突然堵住视网膜动脉时,会引起视网膜动脉(或静脉)阻塞,出现视物模糊、视物变形、视力急剧丧失等症状,若处理不及时则可导致终生的视力损伤。

此外,有研究显示,由于肥胖导致的慢性炎症和氧化应激等因素,也可能会加速眼底黄斑区的退化,有概率引起老年性黄斑变性(尤其是新生血管性老年性黄斑变性)疾病发生率的增加,导致视物变形扭曲、色觉异常、视力下降甚至失明。

做好全身体重管理,

勿忘呵护眼部健康!

因此,对于肥胖患者来说,除了做好全身体重管理外,也应该重视眼部的健康状况。

通过“管住嘴、迈开腿”的良好生活方式来控制体重,重视并严格管理全身慢性病的发生和发展,并定期进行眼部体检,如眼底检查、OCT等,能尽早发现眼部受到肥胖而带来的患病风险

同时,也建议肥胖人群与医生、营养师合作,制定个性化的健康计划,保护视力与整体健康

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