美食厨房 | 山药百合美龄粥

过年难免大鱼大肉

不妨来一碗

温润绵滑、补脾清肺的

山药百合美龄粥

大米60克、糯米40g克、山药160克、豆浆800毫升、百合、枸杞、冰糖

1.大米和糯米浸泡2小时，百合和枸杞浸水泡发。

2.山药去皮、蒸熟，捣成泥。

3.锅中加入大米和糯米，把山药泥倒入，再倒入800毫升豆浆和400毫升清水，中火煮开后小火煮20分钟。

4.加入百合，再煮10分钟，出锅前加入枸杞。

5.完成。