康康最近怎么闷闷不乐?
哎,最近渐渐发现,并非努力就会有回报,忙碌半天也可能颗粒无收......
别emo,这个似乎可以用心理学上的“懒蚂蚁效应”来解释。快搭上本周的心灵列车,一起了解下吧↓
生物学家曾对三个分别由30只蚂蚁组成的蚁群进行活动观察。
他们发现,大部分蚂蚁都很勤快,不断寻找、搬运食物,少数蚂蚁却终日无所事事、东张西望。人们把这些从不劳作的少数蚂蚁叫“懒蚂蚁”,并给它们做了标记。
令人意想不到的是,当生物学家断绝蚁群的食物来源后,平时工作很勤快的蚂蚁表现得一筹莫展、乱作一团,而“懒蚂蚁”则挺身而出,带领众蚂蚁向新的食物源转移。
原来,“懒蚂蚁”并非真的游手好闲,它们把大把时间花在“侦察”和“探索”上,从而保证蚁群在发生危机时能得到新的食物来源。这种现象被称为“懒蚂蚁效应”。
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“懒蚂蚁效应”不是拒绝忙碌,而是不要瞎忙活,避免让自己陷入循环式的忙碌。一味埋头苦干看似可贵,但倘若努力的方向在不知不觉中早已发生偏移了呢?即使付出再多努力,也只是南辕北辙。
在工作和学习中,既要脚踏实地、不懈努力,又要勤于思考、善于总结。
无论多忙,都要给自己预留一些空余时间进行深度思考,探索更精准的方向、更正确的路。
思考与总结的过程,就是分析问题、汲取经验、改进方法的过程。
当工作变得繁重时,为尽快将当前事务完成,往往会为了工作而工作,却忘记思考要达成一个怎样的目标,计划是否完善,流程是否可以优化。
摆脱低效能的勤奋,就要不断进行深度思考,把精力、时间投入最精准的地方。
编辑:潘乔雨
资料:沪小康
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