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做好保暖工作还是手脚冰凉？这几招教你暖起来！

转自：上海宝山 2024-11-15 20:53:03

一降温就手脚冰凉，尤其是女性，就算穿厚鞋袜、盖厚被子也捂不暖。专家表示，这可能不单单是因为天气寒冷或是保暖不够，这与体内阳气不足、不能温煦身体，或者气机郁滞、阳气不能够顺畅通达四肢末端有关。对于这种情况，推荐做好以下6点，有助于在冬日畅通阳气、温煦身体。

编辑：宋鸽

资料：人民网科普

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