立冬已至，中医养心防患有方法

在上海市中医医院嘉定院区心病科诊室门口，不少患者正在排队等待就诊，其中中老年患者居多。“最近早上起来总是觉得心慌头晕，上了年纪后，一遇上气温有波动，就容易出现心脏不舒服。”年近七十的市民刘先生表示，每年立冬左右，自己都要来心病科诊疗。

医院心病科副主任医师王祎晟表示，在中医理论中有“寒邪凝滞，收引”一说，冬季气候寒冷，人体易感受寒邪，容易引起血管收缩，导致心血管疾病在冬季易急性发病。

为患者进行诊断后，王祎晟开具了穴位敷贴为患者进行外治疗法。“穴位敷贴是使用特定药材制成的药膏敷在穴位上的一种药物渗透疗法，针对心血管疾病患者，是医院特制的养心方。”王祎晟介绍，在膻中、内关、合谷、足三里等一些与心血管疾病相关的穴位上，用芳香温通的药物进行定向透药，能够有效地治疗和缓解心血管疾病方面的病症。

此外，督灸对于治疗心血管疾病也有一定疗效。“督脉主管人体阳气，在寒冷季节采用督灸疗法，可以温通人体阳气。”王祎晟表示，督灸和穴位敷贴对于心血管疾病都有着防治两用的效果。

医生提醒，冬季防治心血管疾病，防寒保暖是第一位。养生要动静结合，以静为主，进行相对舒缓的运动。