小欧（化名）是一位坚持母乳喂养的新妈妈，有一个2个多月大的可爱宝宝。
一周前，小欧乳房频繁出现胀痛的情况，宝宝吸吮的难度系数也增加。身体的不适加上担心堵奶，小欧预约了长宁区妇幼保健院的母婴居家服务。
来到小欧家，储怀卉为她进行了充分的检查后发现，小欧生理性乳胀比较严重，这种情况在产后很常见，但如果没有及时处理或者处理不当，症状有可能会进一步加重。
判断准确，找到原因，然后就是解决问题。储怀卉告诉小欧，生理性乳胀最根本的解决办法就是让乳汁移出。宝宝是最好的“吸奶器”和“开奶师”，让宝宝频繁有效吸吮是解决生理性乳胀的最佳方式，在宝宝边吸吮时也可以轻柔划圈按摩硬块处。
在储怀卉的专业指导下，宝宝和妈妈配合默契，小欧乳胀的问题很快得到了解决。
和小欧一样，在母乳喂养过程中遇到乳胀、乳痛、乳少问题的新妈妈不在少数，储怀卉介绍，这些也是长妇幼“母乳喂养门诊”中高居前几位的就诊问题。
“利用科学的喂养方法，这些问题都可以迎刃而解。”储怀卉说，舒适才是母乳喂养最正确的打开方式。那么，遇到乳胀、乳痛、乳少问题时，应该如何解决？来看看储怀卉的专业解答→
喂母乳时疼痛难忍，可能与宝宝含接的姿势不正确、乳汁淤积，或者乳头发生皲裂等问题相关。
正常情况下，哺乳或吸乳都不应该感到疼痛，哺乳时宝宝不正确地含接乳房，是导致妈妈乳头疼痛的最主要原因。储怀卉建议→
正确的哺乳姿势：妈妈身体放松舒适有支撑，帮助宝宝的头呈一直线，胸贴胸，腹贴腹，鼻尖对乳头，下巴靠近乳房。
发生了乳头疼痛：哺乳和含接姿势不良是乳头疼痛的主要原因。可以通过调整哺乳姿势缓解疼痛，避免破裂发生。哺乳时妈妈可以先刺激乳阵再让宝宝含接，或者先喂不太疼的一侧乳房。哺乳后可以在乳头上涂乳汁、羊脂膏、水凝胶敷贴等保护乳头皮肤，促进伤口愈合，没有明显感染症状时，不建议使用抗生素涂乳头，也不需要停止哺乳。
储怀卉指出，早接触、早吸吮、早开奶，是产妇母乳喂养成功的开始。早接触是指新生儿出生后1小时内与母亲肌肤接触，让其裸体趴在母亲的身上，皮肤与皮肤接触至少半小时，或者更长时间，这种接触可刺激乳汁的分泌，增加母子感情；早吸吮是指新生儿出生1小时内吸吮母亲乳头，早吸吮能刺激产妇分泌催产素，帮助子宫收缩，减少产后出血；早开奶是在吸吮后，尽早实施母乳喂养，尽早开奶，保证新生儿营养需求。
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撰稿：赵 立、季佳佳（见习）
编辑：李冰倩
责编：王 博
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