夏天出门，你衣服穿对了吗？当心“越穿越热”！丨静宝小课堂

为了防暑降温，有人穿着短袖短裤或裙装清凉出门，有人却选择防晒衣包裹全身，遮挡毒辣的阳光。

大家习惯性认为，夏天穿得越少越凉快。其实，错误的穿衣方式，会让人“越穿越热”，穿得少也可能比穿得多更容易中暑！

除了选择合适的衣服外，夏天还要注意避免在高温时段外出，可随时关注当地气象预报，根据温度变化调整着装和行程安排。

若必须进行高温作业或外出活动，在做好自身防护的基础上，可随身携带防暑药物。身体感到不适时，应及时到阴凉的场所休息，少量多次补充水分。