10种常见补铁食物排行榜，第一名你肯定想不到（不是猪肝和菠菜）

铁缺乏和缺铁性贫血是非常普遍的全球性健康问题，有25%~50%的人群都存在铁缺乏，并且在贫血人群中，有一半以上为缺铁性贫血。

来源：健康中国
编辑：朱人杰