预防“梅雨病”，安然度黄梅

半淞园路街道社区卫生服务中心中医科科长徐霄认为，脾为后天之本，主运化，喜燥勿湿。黄梅雨季，外邪以湿为主，易影响脾的运化功能，致使消化吸收功能减弱。在湿热环境下，食物久置，如剩菜剩饭等，容易滋生细菌或者发生霉变，若食入这类食品，或贪凉而饮食冰凉之物，则进一步损伤脾胃，出现腹痛，腹泻，呕吐等急性胃肠炎的症状。

梅雨季节，温度起伏变化大，而闷湿的天气，也易增加出汗量，如果不及时擦汗或更衣，容易受凉，出现感冒，鼻塞，咳嗽等呼吸道感染的症状。肺为娇脏，易受外邪侵袭，不耐寒热燥湿诸邪。同时，湿热的空气，易滋生各类细菌、病毒，以及螨虫等生物，更易引起呼吸道疾病的发生，诱发过敏性哮喘，甚或发展为急性支气管感染、肺部感染等疾病。

气压的变化也会对人体健康产生影响。在梅雨季节，空气湿度较大，气压偏低时，空气中的氧气含量会降低，容易导致人体吸收的氧气量减少，影响人体内氧气的供给。同时低气压也会引起肺泡中氧分压以及动脉血氧饱和度都随之下降，对心脑血管产生影响，导致人体出现胸闷心慌、气促、头晕、头痛、乏力汗出等不适症状，诱发心脑血管疾病的发生。令人烦闷的天气，也易引起抑郁烦躁的情绪，出现心身疾病的症状。

 “风寒湿三气杂至，合而为痹也。” 由此可见，气温下降，高湿天气都是引起关节疼痛的诱因。

梅雨季节，温度降低，易致关节周围的血管收缩，影响血液循环，并且潮湿的空气易增加肌表的散热，使关节更容易受凉，同时也会引起病变部位的水液代谢失调，诱发周围组织炎症以及滑膜炎症加重，引起关节疼痛，酸麻症状加重。