今天(5月31日)是第37个“世界无烟日”,今年我国的无烟日主题为“保护青少年免受烟草危害”。
烟草烟雾中含有7000多种化学成分,其中至少69种为致癌物。人人都知道“吸烟有害健康”,但为什么戒烟却这么难呢?
烟草依赖,
是一种成瘾性疾病!
想戒烟,
需要专业的指导和帮助!

12320热线怎样帮助戒烟?

首先,热线会对吸烟者进行综合评估,根据每个人的不同状况和成瘾性高低,推荐合适的戒烟方法。专业治疗与药物的协助,可以有效帮助吸烟者渡过戒烟初期的不适时期,从而提高戒烟的成功率。
其次,热线会提供较多的戒烟知识和技巧。戒烟热线会通过电话交流、短信提示等方式,解答戒烟者的疑惑,同时提供戒烟者很多成功戒烟的技巧和方法。热线还可以通过辅助交流等方式,让戒烟者的家人参与对戒烟者的支持,形成良好的戒烟环境。
第三,外界支持和鼓励也是有助于戒烟的重要因素。研究表明,来自外界的支持和鼓励,可以有效帮助戒烟者增强戒烟意愿,督促戒烟者维持戒烟行动。除了戒烟者的家人、同事、朋友之外,戒烟热线也是非常有力的外界支持力量。
上海市12320戒烟热线
具体是怎样开展服务的?
