“我这种症状是耳鸣吗？”“长时间耳鸣最后会不会变聋？”……关于耳鸣，你是不是也有许多疑问？在我国，耳鸣患者数量庞大，临床发现，40岁以上成年人耳鸣发病率约15%，65岁以上老人发生中度耳鸣的接近33%。
你的耳鸣是什么类型？
耳鸣是指在没有外界的相应声源或刺激的情况下主观感受到的声音，它实际上是发生在听觉系统的一种主观的错觉。根据病因的不同，耳鸣也有不同类型。
神经性耳鸣
这种耳鸣通常为高音调，具有持续性，如同汽车刹车、蝉鸣的声响，非常尖锐。神经性耳鸣通常是听觉系统的神经病变导致的，需及时就医。
传导性耳鸣
典型症状表现为耳内闷胀不适，出现风吹一样的低音轰隆声、发痒、听力下降等现象。引起传导性耳鸣的主要原因是听觉系统的传导部分发生障碍，如外耳道肿胀、堵塞、鼓膜穿孔、中耳炎症等。一般在确诊疾病后，可由专业医生结合临床症状进行个体化治疗。
搏动性耳鸣
还有一类耳鸣的节律类似血管搏动或心跳声。这种情况其实称不上真正意义上的耳鸣，可能是神经衰弱、失眠等多种原因导致的生理性耳鸣。如果在寂静的夜里，耳朵出现这类声音，不必太过担心，属于正常生理现象。
当心耳鸣“报警信号”
耳鸣不是一种疾病，而是一种症状。它往往与身体各部分的诸多疾病相关，所以耳鸣也被认为是身体的“报警信号”。
耳鸣的常见原因可能是耵聍或分泌物堵塞，也可能与耳部疾病、心理疾病、心血管疾病及糖尿病有关。此外，熬夜、噪音过大、过度劳累、耳毒性药物服用过量等也是耳鸣的诱发因素。因此，一旦出现长时间、连续性耳鸣，需要引起重视，这可能是一种“报警信号”，暗示着身体存在问题。
长期耳鸣会导致耳聋吗？
对于“耳鸣与耳聋的关系”这一问题，存在不少误区。耳鸣与耳聋实际上是听觉受损后可能同时出现的两种症状，它们之间是平行的关系，而非直接的因果联系。简而言之，耳鸣并不会直接诱发耳聋。对于“久鸣必聋”的担忧，我们应当理性看待。
当听觉系统存在问题时，可能会伴随耳鸣或耳聋的现象。然而，耳鸣由于其特有的声响性质，往往更容易被人们所察觉。相对而言，耳聋的初期症状则较为隐蔽，难以轻易被患者感知。因此，经常会产生耳鸣引发耳聋的误解。
耳廓按摩：一个动作帮你缓解耳鸣
若偶发耳鸣，不影响生活，也没有发现任何其他器质性疾病，那么多数情况下，耳鸣是能够得到改善的。但如果长期持续性耳鸣，应尽早治疗以免延误病情。
日常生活中，我们可以通过一些保护措施维护听力健康，远离耳鸣困扰。其中，耳廓按摩便是一种简便而有效的自我保健方法。
耳廓按摩的操作十分简单，轻轻地将耳廓依次向上、向下、向右提拉即可，三个动作为一组，每组重复约20次。通过这样简单的按摩，不仅可以促进耳部血液循环，还有助于缓解耳鸣带来的不适。
（大众日报·大众新闻客户端记者 李丽 实习生 张瑞）
