小伙伴们是不是觉得洗脸越干净越好？
护肤品越用力拍吸收得越多？
NO！NO！NO！
下面小编就给大家来辟个谣。
洗面奶、磨砂膏、洗脸仪，是不是大家都在用？我们的脸其实没有想象中那么脏，不需要所谓的“深层清洁”，无论是日常清洁，还是所谓的“深层清洁”，都只能清洁皮肤表层的角质层、油脂和吸附的灰尘等，没法洗掉黑头、痘痘、闭口等，脸洗得太干净，可能会破坏角质层，导致皮肤出现屏障受损引发炎症反应。
有不少小伙伴在涂抹护肤品时习惯使劲拍打脸部，好像只要拍得够大力，护肤品就能被更好地吸收进皮肤里。事实上，护肤品的吸收主要与护肤品成分、配方与剂型有关，和上脸动作没有一毛钱关系。无论是拍打脸部，还是按摩，都没什么必要，建议涂抹均匀就好。
卸妆卸干净的标准是干涩紧绷、无油感，只要从镜子中看不到妆容痕迹，化妆棉擦拭也没有彩妆“残留”，就已经干净了，后续增加的二次清洁、三次清洁有可能损伤皮肤屏障。不同产品的清洁力度稍微有些不同，日常淡妆或防水性防晒霜可以选卸妆水，油性彩妆可以选卸妆油，若是不化妆或者非防水防晒霜用洗面奶就够了。
有时候叠涂的精华成分相似甚至是同类，就很没必要，也发挥不出更好的效果。而且叠涂最大的危害，在于容易增加皮肤刺激敏感的风险，就像两个酸类护肤品叠用，效果是不是1+1＞2还不知道，但刺激性却是实打实增加了。
总之，护肤品本质是为了维稳，让皮肤能够更好地维持生理状态，并在一定程度上预防和减少皮肤问题的发生。护肤不仅靠外用，还有内调。饮食健康规律、少熬夜、不抽烟、不过度焦虑紧张。
还有很重要的一点就是防晒，防晒是最低成本的抗衰方式。
来源：奉贤区皮肤病防治所
