生活中难免会有一些心酸时刻,可有的人一遇事就“破防”,这是怎么回事?
接下来,将通过一个案例带大家了解引发情绪和行为变化的原因。
这就涉及到了心理学上的专有名词:“绝对阈值”。快搭上本趟心灵列车,听专家为我们科普~
绝对阈限与感知过程密切相关,感知过程是指人类对于外界刺激的接收、处理和理解。
当刺激强度低于绝对阈限时,人类无法感知到刺激的存在,而当刺激强度高于绝对阈限时,人类才能察觉到刺激的存在。
最后再次提醒,绝对阈值降低,往往表现为情绪波动大、易怒、易悲、易焦躁,而绝对阈值升高,则表现对外界感受的不敏感,情绪更稳定,但过高也容易呈现麻木、感觉缺失、感受不到情绪体验等。因此,如果发现自己近期有情绪异常等问题,应当及时寻求专业心理医生的帮助。
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