【健康】一不小心把痰吞下去了，对身体有害吗？咳出白痰、黄痰、黑痰又代表啥？

有些人就

也不禁疑问那句传言是真的么?

咳出不同种颜色的痰液，

代表哪些健康信号呢？

跟着小编一起来看看吧！

痰液是怎么形成的？

痰液是怎么形成的呢？在我们呼吸道里有呼吸道液，能够保持呼吸道内部的湿润，在正常情况下气道粘膜每天会产生50-100ml分泌物，来保持气道粘膜的湿润；当呼吸道出现细菌、病毒、真菌等微生物感染时，气道粘液分泌物过多，就形成了痰液。

大部分的痰液会在我们无意识的情况下经过咽部，经吞咽进入胃内。只有存在细菌及病毒感染、过敏等情况下，肺部会产生大量的痰液以加强对有害物质的清除，这时候这些痰液会刺激咽喉部引起咳嗽，之后经口咳出。

因此在通常情况下我们很少咳出痰液，而在呼吸道存在感染、慢性支气管炎、肺癌等情况下会咳出较多痰液。

而咳出来的痰液不仅包括气道分泌的黏液、空气中的颗粒、细菌、病毒，还包括吞噬有害颗粒的巨噬细胞、炎性细胞及衰老的呼吸道上皮细胞等，所以咳痰的过程就是身体主动排出有害物质的过程。

所以，当嘴里一口痰涌上来时，我们最好找机会吐出来。

咳嗽白痰的情况比较常见，大部分人是由于感冒初期，症状比较轻，会出现咳嗽、咳白痰的情况，一般风寒感冒引起的咳嗽，会出现咳白痰的情况。

如果咳少量的白痰，同时伴有咽部异物感，尤其在早晨明显，可能与慢性咽炎有关系。当上呼吸道出现炎症，如急性支气管炎会促使白色痰液出现，若还存在拉丝情况，证明有真菌感染，应当及时到看医生 。

一般情况下，出现黄痰代表肺热有火，属于风热感冒，像感冒初期咳嗽白痰，如果病情进一步加重，肺部出现了细菌感染，就会咳出黄色的痰液，像细菌性肺炎，肺脓肿等情况，这时候除了咳嗽、咳痰，还会出现发热、胸痛等一系列的症状，一般出现这种情况要及早就医。

如果出现了绿色的痰液，一般代表了肺部感染了铜绿假单胞菌，肺内感染了这种病菌以后，会导致支气管黏膜充血、水肿等炎性改变，同时还会产生大量的绿色炎症化脓性分泌物，从而导致排出的痰液呈现绿色。

咳绿色痰，主要见于支气管扩张，慢性阻塞性肺病等疾病。

黑痰一般与人长期工作，以及居住的环境有关，像煤矿工人、炼铁工人等，这些人工作的场所，空气杂质较多，经过肺部排出，就很容易咳出黑痰。

所以，这类人群要注意做好防护，一旦出现咳出黑痰，或者身体出现异样，有可能是肺部受损，需要赶紧到医院检查。还有一些长期吸烟的老烟民，或者长期处于二手烟环境的人群，也容易咳出黑痰，所以为了肺部健康，为了身体健康，要戒烟，远离二手烟。

当然，有时如果咳得过于用力，导致喉咙破损，喉咙出的血也会随着痰一起排出，看上去也是痰中带血。例如这次感染新冠后，新型冠状病毒可能会刺激咽喉部黏膜充血、肿胀，产生炎症反应，出现咳嗽痰里带血丝的现象。因此不必过于紧张，一段时间都出现这种症状则一定要去就医。

学会拍背排痰，对于家有慢性基础疾病以及长期卧床的老年人来说，有很大的意义——

1.叩击背部产生振动可松动气管壁上的痰液，驱动痰液从远端气管移向近端气管，使痰液容易排出。

2. 咳嗽可以有效将痰液排出，预防肺部感染及肺不张，也可以将胸腔内的积液积气挤出，使肺有效地扩张起来。

注意！这几类人群不能用。人工叩击排痰也是有禁忌症的：未经引流的气胸、肋骨骨折、胸骨骨折、咯血、肺水肿、血栓高危人群、低血压以及近期心肌梗死、肺栓塞等患者，不适用人工叩击排痰。