我的位置: 上观号 > 上海女性 > 文章详情

这是对「冷暴力」最好的回击方式

转自:上海女性 2023-08-15 23:06:13

来源:徐慢慢心理话
(ID:xumanman-kjxl)

 写在后面 

我想要补充强调的是,今天虽然我们一直在讨论“回避型”、“焦虑型”恋人,但我并不鼓励大家在关系里去过度地、频繁地给伴侣或自己贴上这些标签。

因为“标签化”的词汇,有时会阻碍我们去了解一个具体的人。

当然,我们还是可以借助这些概念,来开启一条对自己的觉察和探索之路。

在创作这篇漫画时,我采访了身边许多遭受过冷暴力,和回避型伴侣纠缠了很久的朋友、同事。

他们有的已经勇敢走出了关系,有的还在关系里浮沉。

其中一个朋友的话让我印象深刻,她说:

“我们在关系中,是为了获得快乐、成长、支持,而不是为了去拯救另一个人。”

我也同样想对所有遇到回避型伴侣的朋友说——

这一路走来,你们辛苦了。

在被漠视、被回避、被疏离的对待下,你们仍然能与伴侣相处,想必背后是付出了许许多多的爱和勇气。

但要知道:没有谁能拯救谁,没有谁需要去拯救谁。

如果你愿意与回避程度较轻的伴侣一起变好,可以和TA进行善意的沟通。

但如果觉得有困难,请千万不要勉强自己,更不要把责任都揽在自己头上,认为是自己的过错。

  END. 

脚 本 / 卢 克

插 画 / 兹 兹

运 营 / 小 泽

监 制 / 陈 毛 毛 、卢 克、小 泽

本漫画来自公众号【徐慢慢心理话】


徐慢慢,「看见心理」旗下的心理咨询师


用漫画➕ 心理学知识抚平你的不安,微信搜索“徐慢慢心理话”即可关注。


戳这里为我加颗小星星⭐️


公众号一言不合就改版,

“星标”我才能更方便接收消息哦。

现在只需三步: