我想要补充强调的是,今天虽然我们一直在讨论“回避型”、“焦虑型”恋人,但我并不鼓励大家在关系里去过度地、频繁地给伴侣或自己贴上这些标签。
因为“标签化”的词汇,有时会阻碍我们去了解一个具体的人。
当然,我们还是可以借助这些概念,来开启一条对自己的觉察和探索之路。
在创作这篇漫画时,我采访了身边许多遭受过冷暴力,和回避型伴侣纠缠了很久的朋友、同事。
“我们在关系中,是为了获得快乐、成长、支持,而不是为了去拯救另一个人。”
在被漠视、被回避、被疏离的对待下,你们仍然能与伴侣相处,想必背后是付出了许许多多的爱和勇气。
如果你愿意与回避程度较轻的伴侣一起变好,可以和TA进行善意的沟通。
但如果觉得有困难,请千万不要勉强自己,更不要把责任都揽在自己头上,认为是自己的过错。
END.
脚 本 / 卢 克
插 画 / 兹 兹
运 营 / 小 泽
监 制 / 陈 毛 毛 、卢 克、小 泽
本漫画来自公众号【徐慢慢心理话】
徐慢慢,「看见心理」旗下的心理咨询师
用漫画➕ 心理学知识抚平你的不安,微信搜索“徐慢慢心理话”即可关注。
戳这里为我加颗小星星⭐️
公众号一言不合就改版,
“星标”我才能更方便接收消息哦。
现在只需三步: