新科普|世界无烟日连着六一儿童节，专家告诫“三手烟”最严重室内空气污染有“控”吗

5月31日，是第31个世界无烟日；而次日，就是“六一”儿童节了。当无烟日连着儿童节，在孩子面前不吸烟就够了吗？——不够！因为从家庭到课堂，可能还有危害甚重的“三手烟”。

上海市健康促进中心专家、中国控烟协会肺癌防治控烟专委会首届委员黎明，在上海交大公共卫生学院“健·谈”系列科普大咖秀中特别告诫：目前“三手烟”已成为最广泛最严重的一种室内空气污染。你有“控”吗？

二手烟与一手烟一样致命

据统计，全球烟草流行量近10亿人，50%的人都是死于与吸烟相关的疾病。数据显示，每年有500万人死于吸烟，到2030年将达1.75亿左右。我国人群基数大，吸烟人数占全球吸烟人数的三分之一。

解放日报·上观新闻记者了解到，很多人知晓二手烟的危害，这种被动吸烟的危害和一手烟是同等的，引起的很多健康危害也和一手烟相似，它可以让人群得冠心病的风险增加25%到30%，肺癌风险也提高20%到30%。每年，可夺走将近10万中国人的性命。

黎明表示，当前，成人吸烟对青少年的影响很严重。青少年在成长发育期间，吸入大量尼古丁会影响脑神经，造成一定伤害，比如学生的记忆力会下降，精神不振，甚至会导致青少年弱视。二手烟对特殊人群危害更大，如婴幼儿等暴露在二手烟下，没有保护自己的能力，会产生下呼吸道疾病，还可能会引起中耳疾病，呼吸系统疾病如哮喘等，还有儿童发育尤其是肺功能发育均受不利影响。对于孕妇也有很大危害，可能造成婴儿猝死，新生儿低体重出生，儿童时期即有肿瘤，还有畸形儿等。

控烟政策还不能预防三手烟

那么，三手烟呢？根据黎明的定义，三手烟为附着在室内物体表面，如墙壁、家具、衣服、窗帘、床铺和灰尘颗粒上残留的烟草烟雾，以及三手烟附着在物体表面重新释放的气体和颗粒。因此三手烟也是非自愿的一种被动吸烟。

专家比方，有一个无人吸烟的教室，若空气中有30%的微小颗粒来自吸烟产生的烟雾，那就是三手烟。不少人不解：没有人吸烟的环境怎么会有烟雾呢？这是墙壁散发出来的气味，以及吸烟人群衣服附着的味道，还有通风中、家具上产生的气味。很多实验证明，烟雾可以进入非吸烟区。

“现在的公共场所控烟政策，只能预防二手烟，不能预防三手烟。”黎明说，“如何防治三手烟，是未来科学研究的一个重要课题。”有些烟民也知道吸烟对身体不好，但是吸烟的人大都是成瘾的，即使到室外吸烟，三手烟还是依附在衣服上，因此家里有小孩的家长们尽量不要吸烟，以免引起不必要的危害。

《上海市公共场所控制吸烟条例》最重要的一点是限定场所，而且是分类管理，单位负责。去年出台的修正案中，6类室外场所，也是要求禁烟的。比如儿童经常去的幼儿园、托儿所、中小学、少年宫、青少年活动中心、培训教育机构以及儿童福利院，还有妇幼保健所、儿童医院等，都全面禁烟。总之，没有了一手烟，才可以控制住二手烟和三手烟。

【新闻链接】亲友吸烟怎么办？

劝阻亲友戒烟过程中，首先要了解吸烟的人群是生理依赖还是心理依赖。如果心理依赖则应关爱开导，给他或她提供12320戒烟热线电话进行开导；如果生理上有所依赖的患者，可以推荐其到专业医疗机构进行咨询。上海三甲医院的呼吸科都已设立戒烟门诊，可以推荐给专业医生制定戒烟方案。

别吸烟，请熄烟！