课程模式
技能拓展、艺术课堂、健身沙龙
简介
2024年11月至2025年1月
【周一、周三】
韵律课堂——“热力多巴胺”
爵士舞是一种充满活力与创造性的个人即兴表演，长期学习爵士舞可以强化肌肉及关节灵活性，训练肢体的协调性增强自信，提升气质，减缓压力，陶冶情操。跟随老师一起舞动起来，绽放自己的无限活力吧！
日期及地点
类型：爵士舞
时长：60分钟
报名名额：18人
年龄限制：18-40岁
课程时间：11月25日起，每周两次
每周一晚上19:00—20:00（首次开课时间11月25日）
每周三晚上19:00—20:00（首次开课时间11月27日）
课程地点：嘉定工业区党群服务中心二楼
备注：周一、周三分别开课
简介
2024年11月至2025年1月
【周一】
国风课堂——纸砚乌托邦
本次课程主要介绍书法楷书（欧体）的历史发展过程，详细讲解以及演示楷书的基础笔画、用笔、字形结构搭配，进一步提高学员们对书法的认识，一起来解锁汉字书法之美，弘扬传统文化，感受来自书法的浪漫。
日期及地点
类型：书法
时长：60分钟
报名名额：18人
年龄限制：18-40岁
课程时间：11月25日起，每周一次
每周二晚上19:00—20:00（首次开课时间11月25日）
课程地点：嘉定工业区党群服务中心教室
备注：学员请自备材料工具：毛笔（大楷）、毛毯、砚台（小碟子）、墨汁、米字格练习纸、宣纸（半生熟宣纸30厘米*70厘米）
简介
2024年11月至2025年1月
【周二】
韵律课堂——“瑜”你有约
瑜伽作为一种古老的身心练习方式，在现代社会越来越受到人们的喜爱。练习瑜伽对增强身体健康具有多方面的改善作用，包括增强肌肉力量、提高柔韧性、改善心肺功能、调节体态等。加入我们的课程，在一呼一吸间，由身入心丰盈内心力量，让身心灵获得放松。
日期及地点
类型：流瑜伽
时长：60分钟
报名名额：18人
年龄限制：18-40岁
课程时间：11月25日起，每周一次
每周二19:00—20:00（首次开课时间11月26日）
课程地点：嘉定工业区党群服务中心二楼舞蹈房
备注：学员请穿着舒适且便于拉伸舒展的运动服饰
简介
2024年11月至2025年1月
【周二】
活力课堂——跃动青春
练习乒乓球能提高反应及协调能力，同时培养专注力。让我们以球会友，了解竞技体育的魅力，一起感受运动的快乐，点燃激情之心。
日期及地点
类型：乒乓
时长：60分钟
报名名额：18人
年龄限制：18-40岁
课程时间：11月25日起，每周一次
每周二晚上19:00—20:30（首次开课时间11月26日）
课程地点：中青旅大厦B1层统嘉培训基地
备注：学员请穿着舒适且便于跑动的运动服饰
简介
2024年11月至2025年1月
【周四】
国风课堂——“墨香流光”
本课程面向成人美术爱好者，通过画面分析与技法实践，让学员了解中国花鸟画的基本知识和技法，培养其艺术创作能力，感受传承千年的中华文化精髓。
日期及地点
类型：中国画进阶学习
时长：60分钟
报名名额：18人
年龄限制：18-40岁
课程时间：11月25日起，每周一次
每周四晚上19:00—20:00（首次开课时间11月28日）
课程地点：嘉定工业区党群服务中心教室
备注：学员请自行准备绘画工具
咨询电话
39966762
报名截止时间
11月22日 16:00
提醒：满员后将会提前关闭报名通道，最终报名成功后，工作人员会电话确认并通知！
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