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慢性病② 控制肥胖等六因素,上海市民早死概率将降三成以上!
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来源:上观新闻 作者:孔同 2017-06-10 10:31
摘要:6月2日下午,由上海市卫生计生委和解放日报社共同主办的“上海市健康大讲堂暨第33届解放健康讲坛”,在解放日报社举行。与2400多万上海市民息息相关的《“健康上海2030”规划纲要》即将出炉,本期讲坛围绕纲要,聚焦“让慢性病发病慢下来”的主题。

6月2日下午,由上海市卫生计生委和解放日报社共同主办的上海市健康大讲堂暨第33届解放健康讲坛”在解放日报社举行。与2400多万上海市民息息相关的《“健康上海2030”规划纲要》即将出炉,本期讲坛围绕纲要,聚焦“让慢性病发病慢下来”的主题。

 

讲坛中透露,目前九成以上上海人因慢性病死亡,如能控制锻炼不足、吸烟、血压、胆固醇、肥胖、空腹血糖等六大因素指标,将会减少100万人死亡,使因慢性病早死的概率降低三成以上。同时,上海市政府已为市民提供了社区大肠癌居民筛查、老年人接种肺炎疫苗等各项免费惠民政策,专家建议市民一定要学会充分运用这些免费公共卫生包,帮助自己改善健康状态。

 

本次讲坛承办单位为上海市健康促进中心;协办单位为上海新闻广播《活到100岁》;支持单位为中国联通上海市分公司。

 

吴凡

(上海市疾病预防控制中心主任、上海市预防医学研究院院长)

《健康生命不打折——健康上海2030与慢性病防控》

 

去年11月16日,世界卫生组织在上海召开了第九届全球健康促进大会,会上提出了《上海宣言》。截至去年年底,全上海男女的平均期望寿命是83.16岁,达到了欧美发达国家的水平,但是在2030年的指标中,健康期望寿命目标却只有72岁。期望寿命和健康期望寿命为何不同?主要是因为慢性病打了折扣。

 

根据统计,2015年全球因慢性病死亡的人数,中国有822万人之多,占了全球的五分之一。那么,为什么慢性病是给人们健康寿命带来损失的主要因素?

 

从1959年全国成人高血压患病率为5%,到现在已暴增到24.4%,这其中有人口老龄化的因素,但是,绝对的患病人数仍然是上升了。从糖尿病来看, 1980年全国只有0.8%的患病人口,现在则增长到12.3%。

 

上海的数据更高。根据上海市疾控中心的调查数据,上海成年人高血压患病率为28.4%,现患总人数为600万人;35岁以上糖尿病患病人群达到17.6%,现患人数超过350万人;恶性肿瘤现患率也达到2.5%。肿瘤、内分泌疾病等,从上世纪50年代排名靠后的死亡原因,现已跃居第二、第四位。2016年,上海居民因慢性病死亡占全死因的比例已高达91%。

 

根据上海市疾病预防控制中心的调研,上海居民中,与常见慢性病有关的危险因素主要包括吸烟、过量饮酒、食用蔬菜水果不足、食用乳制品不足、食用红肉类过量、食用食盐过量、食用油脂过量、身体活动不足、超重、肥胖等。

 

 

中国疾控中心慢病中心的“2030慢性病早死概率预测研究”显示,至2030年,如能控制六类危险因素,将可大幅度降低我国居民因慢性病导致的死亡率,包括心脑血管疾病、肿瘤、糖尿病和慢性阻塞性肺病这四类最常见的慢性病。

 

这六类因素包括:如锻炼不足率降低10% ,可望减少死亡人口0.8万;吸烟率降低30% ,可望减少死亡人口32.6万;血压降低25%,可望减少死亡人口56.4万;胆固醇降低20% ,可望减少死亡人口5.3万; BMI(肥胖)停止上升,可望减少死亡人口9.6万;空腹血糖停止上升,可望减少死亡人口5.7万。如能控制上述所有指标,预计将会减少100万人死亡,使因慢性病早死的概率降低三成以上。

 

 

从政府层面来看,按照上海2030年的健康生活指标,届时我们的人均体育场面积将达到2.8平米,参加自我管理小组的人数将达到120万人,经常参加体育锻炼的人数比例达到46%,空气质量优良天数要超过80%,受污染耕地的安全利用率达到98%,重要的水功能区域的水质达标率要超过90%,建成区绿化覆盖率达到42%。

 

 

政府出台了相当多的惠民政策,目前已有社区大肠癌居民筛查、老年人接种肺炎疫苗等,还有高血压、糖尿病、脑卒中自我管理,慢性病社区管理和诊疗等。上海市政府提供给市民的都是免费公共卫生服务包,很多人虽然知道却仍没有去。

 

上海市的常住户口居民,达到退休年龄且参加各类医疗保险的人员,全部可以参加大肠癌的免费筛查,目前已筛查了200多万人,发现大肠癌早期比例是53%,是之前发现的4倍。如果早期发现,愈后会非常好。但是我们却发现,最后只有不到5%的人去做肠镜检查。

 

为什么不去做检查呢?不认为自己会得癌症的人占62.8%,怕痛不舒服占32.7%,认为初筛的结果不准占21.9%。政府提供的健康服务再多再好,您也要参与,不参与怎么能够享受到服务呢?

 

提醒大家三句:凡事要从我做起,自己的健康自己负责,我们所处的环境大家一起来保护,这样才能把健康的理念融入万策,共建共享健康的上海。

   


摄影:海沙尔

摄像:黄晓洲

视频制作:晁心一

图片编辑:徐佳敏

编辑邮箱:jfhuodong@163.com

 

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