从青海省果洛藏族自治州府所在地玛沁县出发，行至班玛县，空气逐渐变得湿润，眼前的景色也更加丰富——茂密的森林、忙碌的农田，还有藏式碉楼与温泉……这里是青海省的“南大门”，是果洛州平均海拔相对较低、气候条件相对较好的县域，被誉为“果洛小江南”。

藏语里，“班玛”意为“莲花”。2019年7月，“才露尖尖角”的班玛县迎来了上海市第四批援青干部。接过“接力棒”，他们以“中央要求，当地所需，上海所能”为总基调，用脚步丈量每一寸土地，用汗水浇灌每一分收获，全力助力当地发展。

3年过去了，映日“莲花”别样红。班玛县胜利打赢脱贫攻坚战，正稳步推进乡村振兴各项工作。

“来到果洛前，我和刚考上高中的女儿约好3年后一起‘毕业’，争取都能交出一份令自己满意的成绩单。如今，上海高考因疫情延期至7月，我俩‘大考’的时间都一样。我想，援青工作最大的意义，就是能够为当地真正留下些什么，为乡村振兴作出贡献。”上海市第四批援青干部，班玛县委常委、副县长陆辉说。

好水泡好茶，源水“山上来”

源水缓缓注入自动化水处理设备，与悬浮物、胶质颗粒等杂质告别，经过一系列消毒灭菌环节，“脱胎换骨”后的饮用天然水得以进入灌装车间，“叩开”已经清洗完成的瓶体“大门”。再经过风干机、贴标机、打码机和包装机的轮番洗礼，一瓶饮用天然水即可出厂。

生产厂商班玛红色泉饮用天然水有限公司成立于2021年。2020年，上海投入援建资金，新建1200平方米车间、厂房各一座，800平方米办公楼一栋，并购置专业化设备供给生产。如今，该公司日生产量可达万余瓶，成为班玛县域知名企业。

班玛县红色泉饮用天然水有限公司生产车间

为啥要造水厂？原来，班玛县水资源丰富，县域内海拔5369米的巴颜喀拉山南麓是绝佳的水源地。经检测，水中富含钾、钙、钠、偏硅酸等多种人体所需矿物质，尤其富锶。在此之前，果洛州州域内没有成规模的饮用水厂，市场存在一定空白。

一个大胆的想法逐渐萌生：班玛县灯塔乡是班玛黑陶的诞生地，同时，班玛县又是青海省唯一的茶叶产区，藏雪茶品质极佳。“好水泡好茶”，何不利用好班玛县的资源禀赋，形成联动效应，推动当地经济可持续发展。

2021年5月17日，班玛县红色泉饮用天然水厂正式投入运行。在上海援青干部的助力下，产品包装设计经多次调整，更美观、更大气。针对公司反映的销路问题，上海援青干部也想方设法提供支持。目前，该饮用天然水已经覆盖果洛州全境，并逐步走进西宁等地。

“我父亲已经退休，母亲罹患残疾，家里还有刚上学的孩子。从前，我外出打工做服务员，离家远，心里总是担心家人。现在，骑车10分钟就能上班，既能赚钱养家，又能照顾家人。我希望我的孩子能好好读书，将来去大城市上大学。”水厂灌装车间员工才让说。

2021年，班玛县红色泉饮用天然水共销售23万瓶（桶），实现销售额57万元，当地牧民群众受益200余人，直接受益12万元。在上海援青力量的帮助下，班玛藏雪茶厂提升项目应声落地，有效推动产品品质及包装设计提升，共带动农牧民500户，平均每户增收1000元；班玛黑陶也焕发新的生命力，不仅生产工序得到优化，器型也更与时俱进，订单遍布全国。

“日子有盼头，工作更有劲”

“昔日臭烘烘，如今金疙瘩，莫嫌牛粪臭，卖钱用处大……”

班玛县多贡麻乡，这曲顺口溜家喻户晓。自2020年3月上海援建的多贡麻乡有机肥加工厂正式投产以来，“金疙瘩”已经带动了多贡麻乡及周边乡镇700多户牧民增收。经现代技术设备处理，牛粪转化为有机肥料，能改善土壤、提高土壤肥力，市场颇为欢迎。

“没想到牛粪也能赚钱，太惊喜了。”牧民冷知一边数着分红一边说。2020年和2021年，通过“村集体+合作社+企业+牧户”的发展模式，多贡麻乡有机肥加工厂实现分红112万元，牧民群众向有机肥厂供应牛粪原料收益超26万元。

牛粪回收利用后，也有效缓解了全乡的环卫压力。如今，多贡麻乡环境更美、日子更有盼头。绿色的生活方式，正逐渐成为新常态。

多贡麻乡旁，江日堂乡同样迎来新发展。班玛县原始林区出产野生羊肚菌，品质优、价格昂贵，但数量极少。2019年10月，应上海援青干部之邀，上海市农科院食用菌研究所的专家来到果洛。在克服高原含氧量低、紫外线太强、极端天气频发等不利条件后，2020年6月，国内首次由人工栽培、在海拔3530米高原成功生长的羊肚菌顺利出菇，至当年年底亩产鲜羊肚菌400余斤，销售额共计36万元。

班玛县采青滩羊肚菌大规模生产

2021年，在前期投入的基础上，上海再次投入援建资金，新建食用菌大棚42座，建成了近100亩羊肚菌规模化种植基地。在上海援青干部的协调下，集“种、采、销”为一体的专业运营公司来到当地，招募当地群众务工，按月发工资，确保他们有长期稳定的收入。今年，羊肚菌取得大面积丰收。

以羊肚菌产业为抓手，江日堂乡稳步推进乡村振兴。在上海援青干部的推动下，江日堂乡阿什羌村正以打造乡村振兴示范点为目标开展系列工程建设，包括基础设施建设、路面硬化工程、绿化亮化工程等。建成后，阿什羌村计划依托当地浓厚的文化底蕴，吸引更多的外来游客前来观光旅游。

现在，走进江日堂乡，老百姓的笑容洋溢在脸上：“幸福是奋斗出来的。大家撸起袖子加油干，一定能迎来更美好的未来。”

“架起‘连心桥’，连通‘幸福路’”

距班玛县城40公里的玛可河畔，有一个名叫子木达沟的小山沟。它还有一个更广为人知的名字——红军沟。1936年，红军长征途经此地，班玛县成了红军二万五千里长征唯一经过青海的地方。

“红色班玛”

红色，是班玛县最耀眼的底色。与“绿色”代表的三江源核心保护区的绿水青山、“金色”代表的民族团结一同，“三色班玛”已经成为班玛县发展建设的重要理念，也成了沪青两地交往交流交融的重要纽带。

2021年暑期，班玛县57名青少年分三批赴上海青浦开展了主题为“班玛好少年·快乐青浦行”的手拉手夏令营研学活动。在中共一大会址，沪青两地青少年追随红色足迹，感悟峥嵘岁月；在体育馆内，拿起乒乓球拍，以球会友，以赛传情；在御澜湾学校书法室里，孩子们在感受书法艺术魅力的同时，亲手写下“汉藏一家亲”……

“班玛好少年·快乐青浦行”手拉手夏令营研学活动

“参加这次活动，我倍感珍惜，也一定会将活动中得到的感悟与收获，变成自己成长道路上的助推剂，成为一生的财富。长大后，我想去上海工作学习。”班玛县赛来塘镇寄宿制小学学生俄旺仁增说。

上海援青干部架起沪青两地“连心桥”，做到援受两地“乡镇结对”“村企结对”全覆盖，3年来共筹措计划外援助资金、物资共计2838.7万元，主要用于教育、医疗卫生、养老、产业、困难救助等方面。同时，积极从实际出发推动沪青两地交流互访，除学生夏令营活动班外，还开展了基层干部考察学习班、优秀教师考察学习班等，既加深了感情，也有力提升了班玛县人才队伍的综合素质。

为进一步完善班玛全县突发公共卫生事件监测预警机制，上海援青干部也协调落实计划外青浦区区级财政资金对班玛县疾控中心整体功能进行提升，建成班玛县第一个PCR实验室（基因扩增实验室）。该实验室不仅能完成新冠肺炎病毒核酸检测，日检测量最高可达3000人，还可以进行水质监测、犬粪检测，为当地四大疾病防治攻坚注入新动能。

“班玛县距玛沁县约400公里。从前，我们必须将样本送去州里进行检测，最快也要2天才能拿到报告。现在，我们有了自己的PCR实验室，早上做检测，下午就能取报告，工作效率得到极大提升。”班玛县PCR实验室相关负责人说。

“班玛县每年都会有医护人员、防疫工作人员赴上海进行交流学习。通过义诊等形式，上海医疗专家组也会定期走进班玛，在服务百姓的同时做好‘传帮带’。在日常工作中，倘若遇到疑难杂症，还可以通过医疗信息化系统与上海专家取得联系，共同会诊。”班玛县卫生健康局副局长拉毛说。

在一次下乡时，陆辉发现，当地有一些儿童患有先天性心脏病，但大多因家庭贫困、交通不便等情况耽误病情。他立刻联系了青浦区卫健委、青浦区德达医院寻求帮助。2020年10月，班玛县第一批3名先天性心脏病患儿赴上海接受全过程免费手术救治，重获健康。

“孩子是未来，是希望。这项先天性心脏病救治活动每年都会有，即便我离任了，我也会把‘接力棒’传递下去。”陆辉说。