上海持续寒潮低温，城市主动应对后，申城医疗机构急诊变化平稳，内科重病人略增。今晨，来自复旦大学附属中山医院急诊数据显示：急诊日均就诊量约为800人次左右，同比去年略有回落。

记者采访多家医疗机构获悉：从现有疾病种类可见，严冬时节四类疾病易高发，主要为心脑血管疾病、呼吸道疾病、骨外伤疾病、消化道出血四类疾病，专家由此精准列出健康提醒。

心血管疾病：“旧病复发”需要提防

中山医院急诊总值班蔡晓琳医生说，四大疾病谱与往年降温的基本疾病谱基本一致。心脑血管疾病随着降温到来，人数有所增加。冬季室内外温差大，若温差在15℃以上，人的血管就会剧烈收缩，血液粘度升高，引起血液流通不畅，甚至血管堵塞，从而导致心脏病、中风。

冬日保暖慢性病患者切忌随意增减药物，及时监测血压变化，出门记得带好帽子围巾手套等必要的保暖措施。尤其需要提醒的是，短时间内发现卒中症状，得到及时治疗，可以很大程度上降低致残率和死亡率。专家强调：如果出现一侧肢体(伴或不伴面部)无力或麻木、一侧面部麻木或口角歪斜、说话不清或理解，语言困难等症状，还需及时前往就医；以及一旦出现胸口疼痛等症状，应及时就医。

呼吸道系统疾病：戴口罩后，发病减少

从目前急诊疾病谱来看，随着今年“戴口罩、勤洗手、保持社交距离”良好个人卫生防护习惯的普及，呼吸道系统疾病发病有所回落。上海中医药大学附属龙华医院中医预防保健科方泓主任医师说，寒冷气候是上呼吸道感染、支气管哮喘、慢性阻塞性肺疾病、支气管扩张等慢性呼吸系统疾病的发病因素。

专家对冬季上呼吸道感染多发期天气分析后发现，冬季上呼吸道感染就诊人数与温度、相对湿度降水量呈负相关；降温剧烈、高压，干燥、晴朗风较大的天气条件下上呼吸道感染就诊人数最多；处于升温过程、较湿润的天气条件下上呼吸道感染就诊人数最少。预防呼吸道系统疾病，还应提高自身机体免疫力，增强抗病能力，加强体育运动，根据季节的变化，随时增减衣物。对于身体比较弱的人群，出门注意防护措施，以防被传染上病毒而诱发细菌感染。

骨伤科疾病：遇到摔倒，了解情况再做处理

迄今骨伤科患者尚未明显增加，不过专家表示，随着后续温度再度走低，出现霜冻，意外摔倒的骨伤科患者将有所增加。复旦大学附属华山医院骨科石晶晟副主任医师说，对大多数“耐摔”的年轻人而言，摔倒不过是寻常事；但对于行动不便或视力不佳的老人则需要十分小心，加之冬天穿着较厚不方便运动，老年人更容易在冬天摔倒，从而导致擦伤、扭伤乃至骨折等问题。

作为老人家属，遇到家人摔倒时，不要着急扶起，应了解清楚情况再做处理，以防搀扶不当造成的二次损伤；同时，引导周围行人或车辆避让，防止造成二次外伤。

他建议，及时判断伤者意识状态、生命体征等，如有胸痛不适、呼吸困难等，提示可能是心血管疾病引发的摔倒；如有头痛剧烈、恶心呕吐、意识模糊甚至询问发现对摔倒的记忆模糊（短暂性记忆丧失），则提示可能存在神经系统疾病。此时，则应尽快拨打120，等待救援并持续观察伤者呼吸心跳；如出现呼吸心跳骤停，则立刻采取心肺复苏、人工呼吸等急救措施，利用好宝贵的“黄金”抢救时间。

如果伤者均无以上特殊情况，且老人无明显皮外伤，可以自行活动，四肢以及各关节无明显的活动障碍、剧痛、出血、感觉异常时，则可协助老人站好，回家休养，注意观察。

消化道出血疾病：天冷发病增加，注意作息规律

蔡晓琳同时告诉记者，近期消化道出血患者明显增加，究其原因，主要是肝硬化、食道静脉曲张、溃疡等患者旧病复发；年轻人由于工作压力大，也可能导致消化道出血。

一般来说，消化道出血的发病症状主要有头晕、吐血、黑便等，一旦出现症状应及时就诊。预防消化道出血，还应注意饮食起居，关注大便颜色，冬日不忘保暖，防患于未然。