今天是上海市新冠肺炎疫情防控领导小组在市疾控中心举行的第48场新闻发布会。健康科普专家、曙光医院主任医师崔松在会上进行了家庭消毒健康提示。

面对新冠肺炎疫情，各式各样的消毒产品走入寻常百姓家。有网民笑称：疫情期间，口罩和消毒剂才是生活的必需品。作为杀灭病毒的有效利器，消毒剂为我们构筑了一道阻挡病菌侵袭的防护墙，但是你真的会消毒吗？

上海市健康促进中心提醒您居家消毒做到三个“不”：消毒不过度、产品不混用、酒精不喷洒。崔松具体解释称：

一是消毒不过度。不是消毒越频繁就越健康，日常只需要“常通风、勤洗手、注意个人卫生”，牢记“消毒水不是花露水，过度消毒也是毒”。消毒时也无需重复多次，重点关注消毒方式、浓度、作用时间这三个要素。

首先根据对象选择消毒方式，如餐具选择煮沸或消毒柜；洗手池、马桶使用含氯消毒剂；手机、遥控器等小物件可用75%酒精擦拭；衣物主要是清洗加晾晒。然后要合理配制浓度，浓度过低没有效果，过高对人体有害、对物体有腐蚀、对环境有污染。必须严格按照使用说明书配制。再者就是作用时间要足够，如含氯消毒液，一定要保证作用时间达到20～30分钟再进行冲洗。

二是产品不混用。84消毒液是常见的家用消毒剂，但千万不要和其他产品混用。如与洁厕剂混合，会发生化学反应产生氯气，轻则使人咳嗽、头晕，重则呼吸困难、甚至危及生命；与洗衣液混合会产生中和反应，破坏84消毒液的有效成分，降低消毒效果。因此，混用产品有风险，先后使用讲顺序。

三是酒精不喷洒。75%酒精主要用于手和皮肤消毒，也可用于较小物体表面的消毒。酒精使用请注意： “酒精不是酒，只作外用不能口服”，在通风处使用，并远离高温火源；严禁大面积喷洒避免燃烧危险。另外，不推荐紫外线灯“消毒”，尤其是家有孩子的家庭。